Sauna i ruska bania

Do Państwa dyspozycji oddajemy dwa rodzaje sauny: saunę suchą i ruską banię. Kameralna strefa wypoczynku będzie doskonałym zwieńczeniem dnia pełnego przygód.

Korzystanie z sauny suchej i ruskiej bani niesie ze sobą szereg korzyści zdrowotnych. Przede wszystkim, rozgrzewające seanse usprawniają pracę układu odpornościowego, skutecznie oczyszczają organizm z toksyn, regulują ciśnienie krwi i przyśpieszają metabolizm. Po wizycie w saunie skóra staje się gładsza i jędrniejsza.

Przypominamy, że przed wejściem do sauny należy dokładnie umyć ciało. Po sesji w saunie trzeba koniecznie obniżyć temperaturę ciała, polewając się zimną wodą. Zalecany jest również odpoczynek i nawadnianie organizmu.

Podstawowe wskazania do saunowania

• Regeneracja organizmu w odnowie biologicznej
• Zaburzenia ukrwienia
• Choroby dróg oddechowych
• Choroba przeciążeniowa kręgosłupa i stawów
• Choroby reumatyczne w okresie remisji
• Obniżona przemiana materii
• Zaburzenia gospodarki lipidowej
• Zmiany skórne